Тұмау — бұл өткір жұқпалы ауру, ауыр токсикоз, ринит, мұрын бітелуі және бронхтардың зақымдалуымен жөтел, ауа тамшылары жолымен жұғады.

Тұмау белгілері:

• температураның күрт көтерілуі, қалтырау,
• бұлшық еттер мен буындардың ауыруы, көз алмасының ауыруы, бас ауруы,
• құрғақ жөтел, тамақтың ауыруы және жануы,
• әлсіздік, тәбет жоғалуы, жүрек айнуы, құсу.

Тұмау және жедел респираторлы вирустық инфекциялар әлемдегі барлық жұқпалы аурулардың 95% құрайды. Бұл әлемде жыл сайын миллиондаған адамға әсер ететін ауыр ауру, олардың көпшілігі қайтыс болады. Тұмаудың ауыр түрлерінде жүрек-тамыр жүйесі, тыныс алу органдары, орталық жүйке жүйесі, жүрек-қан тамырлары, пневмония, трахеобронхит және менингоэнцефалиттің қоздырғыш аурулары жиі кездеседі.
Тұмаудың алдын-алу жолдары:
уақытылы вакцинациялаңыз, салауатты өмір салтын ұстаныңыз,

• түшкіргенде және жөтелгенде бір рет қолданылатын майлықтарды қолданыңыз,
• адамдар көп жиналатын жерлерден аулақ болыңыз және науқастармен байланыста болмаңыз,
• денеңізді нығайтып, қолыңызды үнемі жуыңыз.
  Егер сіз ауру болсаңыз, онда сіз:
• үйде болыңыз, төсек режимін сақтаңыз,
• дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз, жеке қорғаныс құралдарын қолданыңыз,
• көп сұйықтық ішіңіз (шөп шайлары, шырындар, жеміс сусындары),
• бөлмені үнемі желдетіп тұрыңыз, ылғалды тазартыңыз,
• бөлмедегі ауаны ылғалдандырыңыз.
  ӨЗІҢІЗДІ ӨЗІҢІЗ ЕМДЕМЕҢІЗ !!!