Отбасын жоспарлау немесе еркін әрі жауапкершілікті ата-ана болу құқығы — әрбір адамның халықаралық деңгейде танылған құқығы.
Отбасын жоспарлау адамдарға отбасындағы балалар санын және олардың дүниеге келу уақытын саналы түрде таңдауға, өз өмірін жоспарлауға, сондай-ақ артық алаңдаушылық пен уайымнан аулақ болуға көмектеседі.
Отбасын жоспарлау мыналар үшін маңызды:
— қалаулы әрі дені сау балалы болу;
— жүктілік арасындағы уақыт аралығын реттеу;
— қалаған сандағы балалы болу;
— ата-ананың жасын ескере отырып, бала туу уақытын таңдау;
— әйелдің денсаулығын сақтау;
— өмірлік жоспарларды жүзеге асыру.
Отбасын жоспарлау мыналар үшін маңызды:
— қалаулы әрі дені сау балалы болу;
— жүктілік арасындағы уақыт аралығын реттеу;
— қалаған сандағы балалы болу;
— ата-ананың жасын ескере отырып, бала туу уақытын таңдау;
— әйелдің денсаулығын сақтау;
— өмірлік жоспарларды жүзеге асыру.
Жоспарланған жүктілік алдында ана мен баланың денсаулығына әсер етуі мүмкін қауіптердің алдын алу және оларды азайту мақсатында екі серіктестегі де қауіп факторларын бағалау қажет.
Жауапкершілікті ата-ана болуды және дені сау, қалаулы балалардың дүниеге келуін қамтамасыз ету үшін әрбір заманауи адам өзiнiң репродуктивті денсаулығын қалай сақтау керектігін білуі тиіс.
Неден бастау керек:
1. Темекі шегу мен алкогольді тұтынуды доғарыңыз.
2. Салмағыңызды қалыпқа келтіріңіз.
3. Қалыпты дене белсенділігін бастаңыз (арқа, құрсақ және жамбас түбі бұлшықеттеріне арналған жаттығулар).
4. Жүктілікке дайындықта фолий қышқылы мен темір қоспаларын қабылдау маңызды рөл атқарады.
Репродуктивті денсаулықты жақсарту, ана мен сәби өлімін, сондай-ақ бала көтеру жасындағы әйелдер арасындағы түсік тастау және аурушаңдық деңгейін азайту мақсатында әрбір әйел жоспарланған жүктілік алдында медициналық тексеруден өтуі тиіс.
Толық тексеруден өту үшін гинекологқа немесе урологқа қаралып, балалы болу ниетіңізді айтуыңыз керек. Дәрігер қажетті талдауларды тағайындайды, ал егер қандай да бір шағымдарыңыз немесе созылмалы ауруларыңыз болса, сізді басқа мамандарға жолдайды.
Қашан және қанша балалы болу, қажетсіз жүктіліктің алдын алу, сондай-ақ қандай контрацептивтерді таңдап, оларды қалай дұрыс қолдану керектігіне қатысты сұрақтар ерте ме, кеш пе әрбір адам мен әрбір отбасының алдында туындайды.
Қазіргі заманғы контрацепция әдістері өте алуан түрлі, бұл әрбір нақты жағдайда қажетсіз жүктіліктің алдын алу үшін оңтайлы нұсқаны таңдауға мүмкіндік береді. Бұл өте маңызды, өйткені контрацептивті таңдау кезінде әйелдің физиологиялық ерекшеліктері мен денсаулық жағдайы шешуші факторлар болып табылады.
Гинеколог контрацепцияның ең қолайлы әдісін таңдауға көмектесе алады.

Лицензия 00986 DS