Қысқы суықтың басталуымен адамдардың үсік алуы артады. Үсік -төменгі температураның әсерінен ағза тіндерінің зақымдануы. Үсік шалуға басым түрде шығып тұрған қол және аяқ саусақтары, сондай – ақ дененің ашық жерлері мұрын, бет, құлақ және бет жиі ұшырайды.
Үсіктің алғашқы белгілері:
Мұздану, одан әрі терінің қызаруы
Теріге күйіп кету сезімі, оның зақымдануы
Шаншу
Шамалы ауырсыну, кейде шаншумен
Тері қышуы
Үсік себептері немесе ағзаның үсуіне ықпал ететін факторлар болуы мүмкін:
Ауа райы – қоршаған ортаның төменгі температурасының ағзаға әсері. Киім және аяқ киім. Денедегі киім суықтан сақтау үшін жеткіліксіз болса, онда үсік ғана емес, адамның жалпы температурасының төмендеуі да пайда болуы мүмкін.
Синтетикалық маталардан жасалған киім суықтан қорғаудың жақсы тәсілі емес, өйткені синтетикалық киім астындағы тері дем алмайды, сондықтан термен жабылады. Содан кейін терді салқындатады және жақсы температура өткізгіш ретінде денеге суық береді.
Қыс пен суыққаң дұрыс таңдалмаған аяқ киім де аяқтағы саусақтардың үсуінің себебі болып табылады.
Әдетте бұл тығыз, жылытқышсыз немесе жұқа аяқ киім.
Тығыз аяқ киім қан айналымын бұзады.
Қысқы киім мен аяқ киімді бір мөлшерге артық таңдаңыз.
Үсіктің басқа себептерінің ішінде:
алкогольдік немесе есірткілік масаю
аязда дененің ашық жерлері – шарфтың, қолғаптың, бас киімнің жоқтығын атап өтуге болады.
Жарақат, әсіресе бас сүйек-ми жарақаты.