Факторы риска сахарного диабета:

• Сидячий образ жизни
• Низкий уровень физической активности
• Неправильное питание
• Депрессия, стресс
• Абдоминальное ожирение (накопление жира в области талии)
• Наследственная предрасположенность
• Повышение артериального давления
• Табакокурение
• Злоупотребление алкоголем

 Симптомы сахарного диабета:

• Жажда (больные могут выпивать 3-5 литров и более жидкости в сутки)
• Сухость во рту
• Повышенный аппетит
• Учащенное мочеиспускание (как днем, так и ночью)
• Повышенная утомляемость
• Сонливость
• Общая и мышечная слабость
• Зуд кожи (особенно в области гениталий у женщин)
• Плохо заживляющие раны
• Снижение чувствительности, сухость и шелушение кожных покровов, боли и судороги в конечностях

Профилактика сахарного диабета:

• Отказ от курения и алкоголя
• Правильное рациональное питание
• Ежедневное потребление фруктов и овощей
• Повышение физической активности
• Сохранение душевного равновесия
• Прохождение медицинских обследований

Осложнения при сахарном диабете:

• Инфаркт мозга, кровоизлияние в мозг
• Снижение зрения, катаракта, слепота
• Нарушение функции почек
• Атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда
• Бесплодие
• Ампутация конечностей
• Диабетическая стопа-заболевание стоп (язвы, гнойно-некротические процессы
• Атеросклероз периферических артерий

ВАЖНО ПОМНИТЬ, что сахарный диабет может быть бессимптомным и выявляется при помощи исследования крови или мочи на уровень содержания сахара.

ВАЖНО ПОМНИТЬ, о грозном осложнении –гипогликемическая и гипергликемическая кома, самое серьезное осложнение при сахарном диабете.