Право на планирование семьи, или на свободное и ответственное родительство, является международно признанным правом каждого человека. Планирование семьи помогает людям сознательно выбирать количество детей в семье и сроки их рождения, планировать свою жизнь, избежать ненужных тревог и волнений.
Планирование семьи необходимо для:
-рождения желанных здоровых детей;
-регулирование интервалов между беременностями;
-рождение желаемого количества детей;
-выбор времени рождения ребенка в зависимости от возраста родителей;
-сохранения здоровья женщины;
-осуществления жизненных планов.
Перед предполагаемой беременностью необходимо оценить факторы риска у обоих партнеров для предупреждения и снижения рисков, которые могут повлиять как на здоровье матери, так и ребенка.
Для того, чтобы родительство было ответственным, чтобы на свет появлялись желанные и здоровые дети, каждый современный человек должен знать, как сохранить свое репродуктивное здоровье.
С чего начать:
1.Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
2.Скорректировать вес.
3.Начать умеренные физические нагрузки (тренировка мышц спины, брюшного пресса и мышц тазового дна).
4.Основная роль в подготовке к беременности отводится приему фолиевой кислоты и препаратам железа.
Для улучшения репродуктивного здоровья, снижения материнской и младенческой смертности, снижения уровня абортов и заболеваемости женщин детородного возраста, каждая женщина должна пройти обследование перед планируемой беременностью. Для полного обследования необходимо обратиться к гинекологу/урологу и рассказать о желании иметь ребенка. Врач назначит необходимые анализы и отправит на консультацию смежных специалистов при жалобах или хронических заболеваниях.
Вопросы о том, когда и сколько иметь детей, как избежать нежелательной беременности, какие противозачаточные средства (контрацептивы) лучше применять и как ими пользоваться, рано или поздно встают перед каждым человеком, каждой семьей. Современные методы контрацепции достаточно разнообразны, что позволяет подобрать оптимальный вариант избежать нежелательной беременности в каждом конкретном случае. Это крайне важно, поскольку физиологические особенности и состояние здоровья женщины — это ключевые факторы при выборе контрацептивов.
Помочь выбрать наиболее подходящий метод контрацепции сможет врач-гинеколог.