ОРВИ и грипп — это самые распространенные болезни дыхательных путей,вызываемые вирусами. Они передаются воздушно-каельным путем от больного человека.
Основные жалобы при простуде: насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель, повышение температуры, слабость, мышечные боли и другие.
У детей ОРВИ и грипп могут проявляться рвотой, диареей( понос), затрудненныем дыханием.

Первая помощь при простуде:
 При первых признаках ОРВИ и гриппа необходимо обратиться за медицинской помощью -вызвать врача на дом
 Необходимо оставаться дома, соблюдать постельный режим
 Употреблять больше жидкости: чай с лимоном, малиной, медом, фиточай с витамином С,теплое молоко, морс, компот
 В первые дни ОРВИ и гриппа эффективным средством профилактики являются противовирусные средства (оксалиновая мазь,солевые растворы в нос (капли,спрей).
Предупреждение распространенности ОРВИ и гриппа:
 Ежедневно производить влажную уборку и часто проветривать помещение ( не менее 3-х раз в день)
 Соблюдать правила личной гигиены,чаще мыть руки
 Смазывать слизистую носа оксалиновой мазью,особенно перед выходом из дома
 Постараться избегать массового скопления людей в период сезона ОРВИ и гриппа
 Не переохлаждаться,одеваться соответственно погодным условиям
 Использовать одноразовые медицинские маски
 Провести своевременную вакцинацию от гриппа!
Особое внимание необходимо обратить на профилактику ОРВИ и гриппа у беременных женщин и детей!
 Обязательное ношение маски в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом (осенне -зимний период)при выходе из дома и в дом при наличии больного ОРВИ и гриппом в семье
 Избегать нахождение в местах массового пребывания людей (ЦОН,вокзалы,аэорпорты,общественный транспорт,супермаркеты и т. д.)
 При появлении первых признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно вызвать участкового врача ( педиатра и терапевта) на дом в дневное время и скорую помощь — в ночное время
 Провести своевременную вакцинацию от гриппа по рекомендации врача!
 Не заниматься самолечением!
 Помнить о том , что в период беременности ослаблен иммунитет и ОРВИ и грипп могут вызвать тяжелые осложнения (пневмония,бронхит, выкидыши, преждевременные роды с осложнениями)
 При несвоевременном обращении осложнения ОРВИ и гриппа могут привести к смертельному исходу!
 Сформировать домашнюю аптечку для первичной профилактики ОРВИ и гриппа ( термометр,маски,оксалиновая мазь,солевые растворы в нос (капли,спрей)противовирусные средства!
Не занимайтесь самолечением, оно опасно для Вашего здоровья!
Только врач при личном осмотре может назначить Вам лечения!