ОРВИ и грипп — это самые распространенные болезни дыхательных путей ,вызываемые  вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем от больного человека.

Основные жалобы при простуде: насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель, повышение температуры, слабость, мышечные боли и другие.

У детей ОРВИ и грипп могут проявляться рвотой, диареей ( понос), затрудненным дыханием.

Первая помощь при простуде:

При первых признаках ОРВИ и гриппа необходимо обратиться за медицинской помощью -вызвать врача на дом.

Необходимо оставаться дома, соблюдать постельный режим.

Употреблять больше жидкости: чай с лимоном, малиной, медом , фиточай с витамином С, теплое  молоко, морс, компот.

Предупреждение распространенности ОРВИ и гриппа:

Ежедневно производить влажную уборку и часто проветривать помещение

( не менее 3-х раз в день).

Соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки.

Смазывать слизистую носа оксалиновой мазью, особенно перед выходом из дома.

Постараться избегать массового скопления людей в период сезона ОРВИ и гриппа.

Не переохлаждаться, одеваться соответственно погодным условиям.

Использовать одноразовые медицинские маски.

Провести своевременную вакцинацию от гриппа!.

Особое внимание необходимо обратить на профилактику ОРВИ и гриппа у беременных женщин и детей!

Обязательное ношение маски в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом (осенне -зимний период) при выходе из дома и в дом при наличии больного ОРВИ и гриппом в семье.

Избегать нахождение в местах массового пребывания людей (ЦОН ,вокзалы, аэропорты, общественный транспорт, супермаркеты и т. д.)

При появлении первых признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно вызвать участкового врача ( педиатра и терапевта) на дом в дневное время и скорую помощь — в ночное время.

Провести своевременную вакцинацию от гриппа по рекомендации врача!

Не заниматься самолечением!

Помнить о том , что в период беременности ослаблен иммунитет и ОРВИ и грипп могут вызвать тяжелые осложнения (пневмония, бронхит, выкидыши, преждевременные роды с осложнениями).

При несвоевременном обращении осложнения ОРВИ и гриппа могут привести к смертельному исходу!

Сформировать домашнюю аптечку для первичной профилактики ОРВИ и гриппа ( термометр, маски, аскорбиновая кислота,  оксалиновая мазь ,солевые растворы в нос (капли,спрей)!

Не занимайтесь самолечением, оно опасно для Вашего здоровья!

Только врач при личном осмотре может назначить Вам лечение!